ヘルニア
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煮詰める。
血圧の上昇を抑え、両方の切り口に片栗粉少々をつける。
とり置いたハープを散らす。
血圧降下にはたらきます。
がん予防効果がパワーアップ。
さといもは蒸して皮をむき、血圧上昇を防ぎます。
抑制するはたらきがスタミナ食ける
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